마음 지킴이

최근 이전에 겪었던 기관지 염증과 앨러지가 약한 면역증 때문이라고 자가 진단을 하고는 몸에 좋다는 건 다 챙겨 먹는다. 

예전에 어르신들이 건강을 염려하며 건강보조제를 챙기는 걸 보면서 저렇게까지 해야 하나..싶었는데~

요즘 내가 그런 모습이다. 

약한 면역성을 키워보기 위해 한국 요구르트에 부추를 갈아서 한잔,

홍삼 한잔 그리고 최근에 발견한 까마중 열매 10알을 아침마다 루틴으로 열심히 챙겨서 먹는다. 

그리고 마음의 면역성을 위해서 커피 한잔은 필수다. 

이러다가 건강 염려증이라는 병을 하나 더 얻는 건 아닌지 모르겠다 ㅋㅋㅋ

내 마음과 육신의 건강을 지켜주는 아이템들~